Ciao Vania,
considera questo: una luce flash congela l'istante in quanto la pellicola (o il sensore per il digitale) viene impressionata per una frazione di secondo dalla luce... il lampo viene solitamente percepito a 1/125 di sec, quindi per effettuare una corretta esposizione devi giocare solamente coi diaframmi. Dico di giocare perchè se non hai un esposimetro esterno che misura la luce del flash devi fare diverse prove (dipende dalla distanza tra flash e soggetto, oppure da quanta luce riflette il tuo soggetto o l'ambiente circostante).
Ciao spero che basti!
Alex.