Provo a darti un suggerimento, ma non so se possa fare al caso tuo, prova e in tal caso fai vedere i risultati,cosi vediamo di trovare qualche soluzione.
Prendi un pezzo di stoffa in modo tale da farti da sfondo e piano d'appoggio, vedi te il colore che più si addice alla situazione.
Prova a mettere i faretti in diagonale al soggetto,vedi se il discorso ombre ti aggrada o meno.
Per quanto riguarda il discorso flash non so quanto possa essere buono mischiare le due temperature di luce, in tal caso potresti metterlo dietro al pezzo di stoffa in modo tale da dar luce allo sfondo.
Spero di essermi spiegato, se hai altre domande fai pure.
Ciao